Ból kolana u dziecka w okresie wzrostu – co robić i czy można trenować?
”KOLANO WZROSTOWE” – KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO SPECJALISTY Jeżeli Twoje dziecko odczuwa ból kolana podczas biegania, skakania lub po treningu, szczególnie w wieku 10–15 lat, może to być tzw. kolano wzrostowe (choroba Osgood-Schlattera). Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolana u młodych sportowców w okresie intensywnego wzrostu. W takiej sytuacji najlepiej […]
Trening Motoryczny Kobiet
DLACZEGO TRENING MOTORYCZNY KOBIET MA DZIŚ KLUCZOWE ZNACZENIE Jako trenerzy przygotowania motorycznego i fizjoterapeuci na co dzień pracujemy z zawodniczkami piłki nożnej na różnych poziomach rozgrywek. Podczas ogólnopolskiej konferencji trenerów piłki nożnej kobiet podzieliliśmy się doświadczeniem, które jasno pokazuje jedno: bez odpowiedniego przygotowania motorycznego nie ma dziś stabilnego rozwoju sportowego. Technika i […]
Trening Dzieci i Młodzieży
TRENING MOTORYCZNY DZIECI I MŁODZIEŻY – WARSZAWA Trening motoryczny dzieci i młodzieży to dziś coś znacznie więcej niż zajęcia sportowe. To decyzja, która wpływa na zdrowie, postawę i sprawność Twojego dziecka na lata. Wierzymy, że prawdziwy rozwój zaczyna się od zrozumienia ciała – zanim pojawi się ból czy ograniczenia. Dlatego łączymy trening motoryczny […]